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Objectif: Ventre Plat''
L'indice de masse corporelle ou IMC est un outil de calcul qui permet de savoir quel est votre poids idéal en fonction de votre taille. Il est inventé par les médecins pour évaluer les risques pour la santé liés au surpoids. Ainsi, Le résultat d'un calcul entre votre poids et votre taille donne une évaluation de corpulence et des risques éventuels sur la santé. L'indice de masse corporelle est calculé en divisant le poids par la taille au carré, pour établir ensuite une évaluation des zones à risques, précisément celle liées aux maladies cardiovasculaires.
Le calcul de l'IMC permet de déterminer si la personne a une saine quantité de graisse dans son corps, ce qui est associé à une vie plus longue, et un moindre risque de maladie grave.
En conservant vos bonnes habitudes de vie qui doivent être saines pour garder la forme et en exerçant une activité physique régulière, vous pouvez faire correspondre votre indice corporelle à un poids santé associé au plus faible risque de maladie.
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du poids !Le calcul de l'IMC permet de déterminer si la personne a une saine quantité de graisse dans son corps, ce qui est associé à une vie plus longue, et un moindre risque de maladie grave.
En conservant vos bonnes habitudes de vie qui doivent être saines pour garder la forme et en exerçant une activité physique régulière, vous pouvez faire correspondre votre indice corporelle à un poids santé associé au plus faible risque de maladie.
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